BENVENUTO NEL MIO BLOG
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Qua troverai consigli, strategie, approfondimenti su ciò che riguarda lo studio.

Non importa che tu sia uno studente o un lavoratore. Ogni volta che avrai bisogno di leggere un testo, comprenderlo e ricordarlo sia a livello generale che nei dettagli e che, soprattutto, tu abbia voglia di farlo senza stress, qua trovi ciò di cui hai bisogno.

Lo stress è risaputo, è fonte di tanti mali. Saperlo combattere è fondamentale.

Ci sono vari modi. Io qua ho trovato quello che, secondo me e secondo la scienza, è quello più efficace e più semplice da applicare.

Mi piace condividere i concetti con le persone e mi piace soprattutto farlo come se stessimo chiacchierando insieme. 

Siediti comodo e buona lettura!

L’idea di parlare in pubblico ti stressa?

Parlare in pubblico non è solo parlare davanti a una platea. Può essere anche parlare davanti a due o più persone. Nella nostra vita, ci succede più volte di parlare davanti a più persone. Ad esempio durante una riunione al lavoro, a dei clienti...

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Lo stress ci blocca e limita. Affrontiamolo insieme!

Come di sicuro saprai, la gestione dello stress e dell’ansia sono un punto fondamentale nei nostri percorsi di formazione. Perché crediamo che sia così importante imparare a gestirli? Per 2 motivi principali: quando facciamo delle ore di coaching personalizzato e abbiamo la possibilità di misurare lo stress del nostro cliente con un bio-feedback, spesso la […]

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A presto,

Serena e Davide